テニス（スピンサーブ）

スピンサーブのコツとして、落ちてくる玉を打つと言うのがあります。確かに落ちてきたボールを持ち上げることでスピン量が増すのは、確かですね。

テニスライズでは、ボールの下を叩いて厚く当てるとあります。

また、胸を張ってボールに向かうとの指導もありますが、その後は開いた胸を閉じる動作で回転量が増す効果があり、試したところ、確かに効果ありそうでした。身に着けるのは練習あるのみですね。