最近、VWのTクロスという車が気になっています。現在はステーションワゴンに乗っていますが、社会人になって最初の15年くらいは、ずっとSUVに乗っていたので、久々にSUVに乗るのもよいなと思っています。あまり小さいSUVは好みでないですが、Tクロスは1000cc…

今回は、体の軸の傾きのお話。サーブを打つ時に良く、「膝を曲げて」と指導されることがあります。 昔はボールの威力を出す為とか、高い打点で打つ為とか、そういう効果を理解しているつもりでした。 しかし、サンプラスのサーブをYoutubeで見ているとそうで…

2011年全米オープンテニスを制したサマンサストーサー（Samansa Stosur）という女子選手がいます。身長172cmでスピンサーブの名手です。動画を見てみると確かに素晴らしい無駄のないフォームでキックするサーブを打っています。日本人男性とほぼ同じ体格なの…

テニス大会でダブルスの試合に出てみました。解かったことをメモしておきたいと思います。 ①「同じサーブを打っていると相手が慣れてくる」 スピンサーブだけでもダメだし、スライスサーブだけでもダメです。ゲーム毎にペースを変えるほうが相手はやりにくい…

岡山のスーパーで売っている「ひら」という魚を知っている人は意外と少ないのでは。 他府県出身の自分は知らなかったです。スーパーで売っている状態は、切り身で、短冊状に細かい切れ目が入っている事が多いです。これは何？と思い調べたところ、小骨が多く…

夏に向けて？二の腕のブツブツがなかなか引かないので、ニノキュアという商品も買ってみました。小林製薬社製で30ｇしかないのに1000円前後します。ブツブツ改善のために、肌を柔らかくするには尿素が20％は必要との事。10数年治らないブツブツが少しでも改…

アマゾンプライムを持っているので、今更ですが、パラサイトをレンタルしてみました。前半のみ見たところ、10数年前に韓国に通っていた事もあり、設定はなじめました。しかしストーリが何故か、なじめません。上手くいきすぎでしょうか？。後半に期待したい…

ショートクロスとストレートの練習をしました。クロスのショートクロスはフレームの先端か右端を意識して引っ掛ける感じで打つとクロスに行きます。また、ストレートはボールの外側（右側）を意識して巻いてくる感じで打つとサイドアウトになりません。威力…

シングルスに強い人の打ち合いを見ていて気付きました。ボレーで行うスプリットステップを必ず入れている事を。移動距離が短い時は、ほどんどつま先で動いているように見えます。表現としてはゴムマリの様。そういったフットワークが出来ることが、ガシャら…

YouTubeで動画を見ていると２種類のスピンサーブを使い分けている人がいました。 ツイスト気味にキックする緩いサーブと真っ直ぐ押し込む速いサーブです。 前者はボールの左側をラケット先端でこする感じが良いそうです。また後者はボールの後ろをこすり上げ…

本日の英会話の話題は地球温暖化でした。地球温暖化に一番影響しているのは、何だと思いますか？南アフリカの先生に問われました。 火力発電とか車の排気とか答えたましたが、講師の答えは、肉食との事。 どうやら食肉の為の畜産業が、地球温暖化にかなり影…

二の腕のぶつぶつを治したいので、評判のヴェレダホワイトバーチボディオイルというドイツ製のオイルを注文してみました。ホワイトバーチは白樺とのこと。 ボディクリーム総合ランキング１位に期待して選択。これをニベアプレミアムに混ぜて使うと良いらしい…

英会話のItalki ２回目です。このサービスは、気に入った講師やコミュニケータを選んでレッスン毎に支払いできる事が気に入っています。ネイティブと低価格で選んでいくと南アフリカのネイティブになる可能性が高いみたいです。よって２回目も南アフリカの学…

近年、日本車の中古は高価で、外車の方が高年式の程度の良いものが探せることから、ドイツ車VWに乗っている。いまだにワイパーとウィンカーの逆に慣れないがそれ以外は全く問題無い。メリットとデメリットを整理すると、①低排気量ターボで税金が安い。②低速…

コロナの影響で、未だ、まともに中学校が始まっていない。４，５、６月と３か月も遅れそうな勢い。英語なんかはまだアルファベットの書き取りなんて言っている。自主的に勉強ができる子供なら心配は無いが、家庭の光Wifiが当たり前の時代に、楽しいものが多…

昨年QC検定3級を取りましたが２級をまだ持てていないです。試験内容を見ると統計学のような感じです。苦手な所は計量値・計数値データの検定・推定。主張したい対立仮説、それを否定する帰無仮説とあるが、いま一つすっきり理解できていません。もう一度基本…

岡山に移住して、魚を購入することが増えました。よく購入するのはレンコダイ、キンメダイの開き、サワラのアラ、アジ、カレイ、カツオのたたき、等です。 レンコダイやキンメダイ、サワラもクックパッドのレシピに従って、鯛めしにします。少し焼いた後、炊…

ダブルスでネットプレーを増やすと、どうしてもスマッシュが必要になってきます。 デュースサイドで前に出ていくと、相手からバックサイドにロブが良く上がります。いつもバックハンドスライスで繋ぐだけなので、弱いボールを相手に返球するも、フォアサイド…

italki で初めてネイティブと話してみた。南アフリカの白人女性でしたが、何とか聞き取れるように話してくれてよかった。英会話力を上げるにはやはり、色々なコンテンツに触れることを推奨されました。本を読んだり、映画やドラマを見ることが必要とのこと、…

海外のYouTubeと試行により確認したのは下記。 擦れたスピンサーブから改善でき、上手くできると相手のミスが増えます。 ①右利きの場合、スタンスを適度にとり、左足の踵と右足のつま先の位置を合わせる。 その２箇所を結んだ線の先がサーブの方向とする。 ②…

YouTubeでKickServeと検索していると沢山の海外動画があります。その中で、コーチが生徒にレッスンする動画は面白かったです。何でも、スタンスの取り方がそもそもできていないと指摘する元ATPランカーもいます。左足のかかとと右足のつま先を同じ位置にして…

インターネットでitalki（アイトーキ）というサービスを見つけました。海外のサービスと思いますがプロ講師と個レッスン予約できて、安くネイティブと話せるメリットがあります。少しの勇気は要りますが、それは相手も同じなので、登録してみる価値がありま…

久しぶりにオンライン英会話を試してみた。費用をかけるつもりは無いので、1000円以下の教室を探すと、なんとECCが低価格でオンライン英会話を実施している事がわかりました。月２回ですが、ちょっと話せれば良い自分には十分、３回にしても1500円程度と安い…

トスの位置 トスの位置ですが、ベースライン上又は頭の上が良さそうです。これより後ろですと威力が出ないし、前だとスライス気味になってしまうので。トスの意識としてはベースラインに沿って上げられたら良い気がしています。上げた後は、左手をワンテンポ…

YouTubeで江原プロのフットワークを紹介していた。ボールの位置に素早く入ることでコースを隠せるとの事。確かに、しっかり構えたらどちらに打つかわからない。このためにフットワークを学ぶ必要が有るとわかりました。

最近、人生後半で活躍する人に注目している。吉岡秀人さん（ジャパンハート）、出口治明さん（ライフネット生命） 話の内容も凄いし、現場に出ている為、言葉に説得力がある。 現場を知ってる人はやはり違う。 社会が変革を強いられている中、こういった方々…

スピンサーブのコツとして、落ちてくる玉を打つと言うのがあります。確かに落ちてきたボールを持ち上げることでスピン量が増すのは、確かですね。 テニスライズでは、ボールの下を叩いて厚く当てるとあります。 また、胸を張ってボールに向かうとの指導もあ…

左利きのサーブ対策。デュースサイドのフォアハンドリターンは、ボールが手元へ食い込んでくるため、リターンが右にそれ易い。思い切り左側のコート外側を狙って丁度いいくらい。また変化する前のライジングで返す様に心がける必要あり。それがどうしても、…

今までYouTubeを見ていなかったけど、昔の曲が充実していて、何度も再生してしまう。男性ロックバンドが好きですが、最後は、歌詞の強さで尾崎豊を聞いてしまいます。「僕が僕であるために」、「シェリー」 は、未だに何回も聞いてしまう名曲です。

タイトルの通り、操山トレランを快適にしたいと思っています。散策されている方もいるので、時間を考慮して邪魔にならない程度に走れればと思っています。ルートは沢山ありますので最適なコースを考えねば。